Prihajajoči dogodki
Urša Svetek
Ljudska univerza Kranj: Spomin in umska rezerva
Članom Ljudske univerze Kranj bomo na predavanju predstavili ključna spoznanja o spominu in kognitivni rezervi. Izvedeli boste, kako lahko z znanstveno podprtimi pristopi in vsakodnevnimi navadami prispevate k boljšemu zdravju možganov, ter dobili praktične usmeritve, ki jih lahko uporabite v vsakdanjem življenju.
Na predavanju bomo podrobneje raziskali spomin ter predstavili najnovejša strokovna spoznanja in praktične primere. Pogovarjali se bomo o tem, zakaj je tema pomembna, kako vpliva na kakovost življenja ter katere dejavnike lahko sami prepoznamo in nanje vplivamo.
Predavanje je namenjeno vsem, ki želijo bolje razumeti kognitivno zdravje, sprejemati bolj informirane odločitve in pridobiti uporabno znanje za vsakdanje življenje. Vsebina je predstavljena na razumljiv način, z dovolj prostora za vprašanja in razpravo.
Po zaključku predavanja boste bolje razumeli ključne izzive in priložnosti na področju zdravja možganov ter prejeli konkretne usmeritve in priporočila, ki jih lahko vključite v svoje vsakodnevne navade.
Za prijavo kontaktirajte Ljudsko univerzo Kranj. Informacije o predavanjih za društva upokojencev in druge organizacije najdete na strani predavanja Zavoda POMNI.